Možná přesně víte, co vás trápí. A možná jen cítíte, že se ve vašem životě něco děje, ale nedokážete pojmenovat proč.
Může jít o vztah, rozhodnutí, strach, emoci, opakující se situaci nebo pocit, který se vrací, přestože mu rozumově nerozumíte.
Možná už jste nad tím mnohokrát přemýšleli, ale stále se vracíte na stejné místo.
Nemusíte ke mně přicházet s hotovou otázkou ani znát příčinu. Začneme tam, kde právě jste.
Jak setkání probíhá?
Každé setkání je individuální a přizpůsobuje se tomu, co právě potřebujete.
Můžeme se zaměřit na konkrétní téma, se kterým přicházíte, nebo nechat prostor tomu, co se během našeho setkání ukáže jako důležité.
Společně se podíváme pod povrch toho, co právě prožíváte, a hledáme souvislosti mezi vašimi myšlenkami, emocemi, tělem a vnitřními vzorci.
Podle vašeho tématu můžeme pracovat s:
tělem a dechem,
emocemi a vnitřními vzorci,
vciťováním,
Reiki,
regresními technikami,
sny a intuicí,
jednoduchými technikami, které si můžete odnést do každodenního života.
Nejde o to, abych vám řekla, co máte udělat. Společně vytváříme prostor, ve kterém můžete svou vlastní odpověď objevit sami.
Setkání trvá přibližně 2 hodiny a respektuje vaše téma, tempo i to, kam jste v danou chvíli připraveni jít.
Co si můžete ze setkání odnést?
Cílem není nabídnout vám univerzální řešení.
Můžete začít lépe rozumět tomu, proč určité situace prožíváte právě tak, jak je prožíváte, rozeznávat své automatické reakce a vnímat možnosti, které jste předtím neviděli.
Někdy přijde konkrétní odpověď. Jindy změna pohledu, uvolnění, hlubší pochopení sebe sama nebo první krok, kterým můžete pokračovat dál.
To, co objevíte během setkání, můžete postupně přenášet do svého každodenního života.
Cesta sebepoznání
Když se člověk obrátí do svého nitra, může začít objevovat hlubší porozumění sobě samému i způsobu, jakým vnímá svět kolem sebe.
To, co se nám v životě opakuje, naše emoce, automatické reakce i způsob, jakým určité situace prožíváme, mohou ukazovat na něco hlubšího, co si běžně neuvědomujeme.
Právě tam společně obracíme pozornost.
Ne proto, abychom hledali, co je s vámi "špatně", ale abychom porozuměli tomu, co se ve vás odehrává a odkud to přichází.
Tělo a psychiku vnímám jako propojené. Proto při setkání nevěnujeme pozornost pouze myšlenkám, ale také emocím, tělesnému prožívání, intuici a tomu, co se objevuje v přítomném okamžiku.
Když začneme své vnitřní reakce rozpoznávat, nemusíme se jimi nechat automaticky vést.
Můžeme získat prostor rozhodnout se jinak.
Býti v bdělém stavu
Svůj přístup nazývám "Býti v bdělém stavu".
Je pro mě způsobem, jak se učit vnímat to, co se odehrává právě teď – v těle, emocích, mysli i intuici – a postupně rozpoznávat, co je naše skutečná potřeba a co pouze naučená nebo automatická reakce.
Inspiruji se vlastní zkušeností, prací s intuicí, Reiki, vciťováním, sny a myšlenkami C. G. Junga, Arnolda Mindella, Lao-c' a dalších.
To, co předávám, nejprve poznávám sama v sobě.
Nesoudím. Nespěchám.
Vytvářím prostor, ve kterém můžete být sami sebou.
Nemusíte nic dokazovat, podávat výkon ani se dostat k určitému výsledku.
Každý člověk přichází s jiným příběhem a každý potřebuje jiné tempo.
Mým úkolem není rozhodovat za vás.
Jsem tu proto, abych vám pomohla podívat se tam, kam se sami možná ještě nedíváte, a lépe uslyšet to, co už ve vás je.
Na závěr společně shrneme, co se během setkání ukázalo, a pokud je to vhodné, odnesete si jednoduchý způsob, jak s tématem dále pracovat sami.
Hledáte jinou formu setkání?
Pokud právě nepotřebujete hlubší individuální práci s konkrétním tématem, můžete zvolit i další možnosti.
Motýlí masáž
Jemná dotyková technika zaměřená na zklidnění, uvolnění a vnímání vlastního těla.
Reiki
Prostor pro zastavení, hluboké uvolnění a obnovení vnitřní rovnováhy.
Reiki na dálku
Možnost Reiki bez osobního setkání, pokud vám tato forma vyhovuje více.
Etické zásady mé práce
Respektuji jedinečnost každého člověka, jeho hranice, tempo i způsob prožívání.
Nevytvářím tlak na konkrétní výsledek a neslibuji zázračná řešení.
Moje práce nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani psychiatrickou péči tam, kde je potřebná.
To, co během setkání sdílíte, považuji za důvěrné.
A především:
Cílem není, abyste mě potřebovali. Cílem je, abyste postupně dokázali lépe rozumět sami sobě.
"Netrap se zítřkem, zítřek neexistuje. Vše je tady a teď."
- Sri Chinmoy -